Eftervåldet

Att lämna en människa som utsatt sin partner för psykisk misshandel är något helt annat än att separera från en sund partner. Att lämna innebär inte att det psykologiska våldet tar slut, tvärtom kan det psykologiska våldet eskalera och ges i uttryck på många olika vis, vi kallar det för eftervåld. Den som utsätts för eftervåld kan ha svårt att bevisa, hävda eller styrka att den blir utsatt av både utsattheten innan separationen eller att den blir utsatt för eftervåld. Den manipulative har som regel haft ett mönster av att ta makt och kontroll, ljuga, undanhålla eller på andra vis manipulera redan långt innan separationen varit aktuell. Det psykiska våldets normaliseringsprocess sker ofta med små steg och över tid så den som utsätts inte förstår detta förrän det gått oerhört långt och skadan redan är skedd. Som utsatt kan man bli mycket utmattad, ångestfylld och utveckla trauma.

En ha en relation med en människa som tar psykologisk kontroll är komplext. Det är mycket nedbrytande och nedbrytningnen sker ofta gradvis. Det psykiska våldet är ofta svårt att sätta ord på då det många gånger sker subtilt och den som blir utsatt rationaliserar ofta den manipulatives beteende och ifrågasätter ofta sitt egna förstånd.

Gaslighting och projicering är exempel på kraftfulla manipulations och härskartekniker. Psykisk misshandel och manipulation påverkar den utsatte oavsett om misshandeln varit uppenbar eller dold. Att lämna en människa man blivit utsatt för över tid är ofta väldigt svårt då den utsatte även ofta utvecklat en traumatisk bindning till den manipulative. Exempel på eftervåld kan vara:

FÖRFÖLJELSE

Förföljelse eller stalking som vi också kallar det, är då någon fysiskt eller via internet kartlägger, förföljer eller kontaktar en annan människa på ett sätt den inte önskar bli kontaktad på. Förövaren kan också skicka andra att förfölja och kontrollera den som utsätts. Olaga förföljelse är enligt svensk lag ett brott oavsett det sker fysiskt eller på internet och då även på sociala medier.

HOT

Förövaren kan använda sig av hot för att skrämma och på så vis lättare kunna kontrollera den utsatte. Exempel på hot kan vara hot om våld, hot om att sprida privata saker som sagts i förtroende, hot om att sabotera eller ta materiella saker i besittning eller hot om att föra bort barn eller husdjur.

TRAKASSERIER

Enligt lag är trakasserier då någon kränker någons värdighet enligt en eller flera av de sju diskrimineringsgrunderna. Trakasserier kan vara av sexuell karaktär eller uttryckas som exempelvis nedlåtande kommentarer eller skämt. Den som utsätts känner sig sårad, hotad eller förolämpad.

FÖRÄLDRA ALIENATION

Efter att förhållandet tar slut använder sig förövaren av barnet/barnen som verktyg för att utöva makt och kontroll över den andra föräldern. Barnet/barnen blir påverkade att se den andre föräldern genom den manipulatives filter. Den manipulative är som regel inte villig att samarbeta för barnet/barnens bästa utan de används istället för att komma åt den andra föräldern, inhämta information mm. Barnen blir ofta mycket svårt påverkade av eftervåldet.

SMUTSKASTNING OCH ISOLERING

Den manipulative sprider rykten och lögner om sin före detta partner. Omgivningen får ofta höra att den som egentligen är utsatt är den som utsätter. Den manipulative kan exponera sin tidigare partner och delge andra saker som den utsatte sagt i förtroende.

En smutskastningskampanj kan resultera i att den utsatte blir isolerad, den utsatte kan bli begränsad i sitt umgänge eller mycket ensam. Att utsättas för en smutskampanj innebär ofta att den utsatte även hamnar i svår psykologisk stress och i försvarsställning. Det kan även leda till att hen blir reaktiv och till sist uppvisar samma beteendemönster som den som utsätter. Det kan därför vara oerhört svårt för den utsatte att få gehör och bli trodd. Den manipulative är ofta mycket övertygande och ligger ofta steget före. Att utsättas för smutskastning står utanför den utsattes kontroll och är oerhört nedbrytande.

EKONOMISK UTSATTHET

Utsatta kan försättas i personlig ekonomisk konkurs. Att bli skuldsatt, förvägras bodelning, inte få hjälp med kostnader för gemensamma barn som båda ska ansvara över.

MYNDIGHETER, RÄTTSVÄSENDE OCH VÅRDENS OKUNSKAP

Myndigheters, rättsväsendets och vårdens brist på kunskap resulterar alltför många gånger i att de missar den utsattes utsatthet. Beslut och avslag om hjälp tas då på felaktiga grunder vilket kan få mycket stora konsekvenser för den redan utsatte parten och även för barn om det finns med i bilden. Myndighetspersoner manipuleras ofta och tror då mer på den manipulatives version än partnerns, tyvärr även det en väl uttänkt strategi. Den utsatte kan ha svårt att få stöd och hjälp av myndigheter, rättsväsende och vården. Att inte få det stöd som behövs för att lämna eller bli trodd innebär ofta ytterligare svår utsatthet och traumatisering.

ADEKVAT VÅRD OCH BEHANDLING UTEBLIR

Personer som blir utsatt för psykisk misshandel övertid kan utveckla c-ptsd, komplex trauma. Komplex trauma är ett allvarligt tillstånd som ofta påverkar den som utvecklat traumat mycket svårt. Svår utmattning och ångesttillstånd, dissosiativa tillstånd, sömn- och koncentrationssvårigheter och återkommande suicida tankar är vanligt. Den utsatte känner ofta stor maktlöshet i sin utsatthet.

Att få hjälp och behandling för c-ptsd är svårt innan den i Sverige finns som erkänd diagnos. Detta kan resultera i att patienter med komplex trauma inte får adekvat stöd eller behandling för det svåra tillståndet. Det kan även resultera i feldiagnostisering och med det felbehandling vilket är mycket allvarligt och kan förvärra den traumatiserandes redan svåra symptom. Rätt stödinsatser skulle innebära inte bara en enorm vinst för utsatta personer som drabbats av psykisk eller fysisk våld i nära relation, utan även för samhället i stort.

Med kraft & MOD, Sofie*

*Sofie modererar stödgrupper online med sammanlagt ca 7000 medlemmar. Hon driver även Instagramkontot: narcissism_manipulation_trauma. Tack Sofie för ett välformulerat och viktigt bidrag om eftervåldet i Sverige.

Tillsammans bryter vi tystnaden.